目前分類:▌保養 (26)

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邦妮的減肥計畫一直都在執行,減肥過程中,因為吃的東西少了,相對的排便量也會變少。

對於這個,我真的充滿著焦慮。畢竟一直有感覺卻上不出來,或者上完後還有那種解不乾淨的感覺真的很可怕啊!!因為不常排便,我的小腹就像照片一樣,一個放鬆,就會完全露出來((哭

但就在我受到便秘困擾的日子中,我收到了Laler菈楽日夜膠囊。

如果你和我一樣,也有便秘的困擾,請你一定要耐心看完我的分享。

 

[邀約體驗,真心分享]

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自從做完牙齒矯正後,總覺得牙齒變得很黃很難看,膚色本來就偏健康色的我,在黃牙的輔助下,顯得更黑了。

每次看到韓星整齊又亮白的牙齒總是羨慕不已,想必一定很多女孩跟我一樣,也想要有著大大微笑的時候,配上一口白牙!

其實邦妮已經不只一次,想要做牙齒美白了,除了自己買過美白貼片,我也曾經去過牙科諮詢。但是因為我很多的蛀牙,總是被回絕了(哭

牙醫師說我大多為牙垢,牙齒表面會有許多黏性物質,而喝茶、喝咖啡、抽菸都會在牙齒上留下色素,而這些色素因黏性物質而吸附在牙齒上,而使得牙齒變黃。

 

光流牙醫診所 | 官網

電話: 0800-666-936

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先統整3個最多讀者詢問的問題做回答,

Q1:邦妮,你多久時間瘦下來的?

我從今年3月底開始決定減肥,現在是8月底,所以大約是花了快半年的時間。

所以我並不是你們想像中很劇烈的節食,而是從最基本的生活作息及飲食方式開始改變,慢慢來反而效果更驚人。

 

Q2:邦妮,我工作時間跟你一樣很特殊,沒辦法12點前睡覺,這樣也能瘦嗎?

我工作時間是從下午3點到晚上10點,最晚還會11點才下班,所以根本不可能像一般瘦身的人在黃金時間進入睡眠,

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165公分的邦妮瘦身7公斤,讓我帶你一起瘦!!!

胖女孩的長大過程

每個女孩們嘴巴總是唸著「我要減肥!」「喔我真的好胖」,

但為什麼,我們這些肉肉女一直以來只能望著火辣的身材羨慕,而瘦不下來?

到底為什麼,我們吃一點點都會胖?

是上天不公平?

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礦萃保濕系列晚安晶凍 (3)

 

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雖然今年才剛過三十,但肌膚真的不等人啊!

記得以前大學時,不管熬夜寫報告還是夜唱,

只要補睡個三五小時,還是一樣活力滿滿、皮膚亮麗,

可是現在只要稍微晚一點睡,

隔天睡醒的暗沉膚況,連自己都看不下去((嘆 

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邦妮跟花小豚一直以來都有在做小型的醫美,因為斑點問題一直是我們最大的煩惱!!

我從小臉上就有許多的小雀斑,加上平時沒有做好防曬與清潔保濕,導致現在斑點越來越多,

因為斑點問題,臉色就容易顯得暗沈,非常感謝淨妍醫美診所優秀的醫療團隊,一起協助我對抗斑點。

我在淨妍醫美診所已經打了一次的淨膚雷射,每次我都有做詳細的紀錄,等療程結束時,會馬上跟大家分享前與後的差距的!!

 

 

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這篇根本就是我們的大突破啊,

畢竟我和邦妮的身材真的很一般((掩面

不過女生嘛~總是會希望體態能越來越好,

除了靠運動加強身形線條之外,微整衣也是能列入選項之一。

本以為塑身衣就是很貴又很緊繃,再不然就是生完小孩才需要穿,

但是魔女的秘密完全打破我的刻板印象,

不但價錢可愛,還相當實穿,

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淨妍醫美雷射飛梭淨膚術後保養品推薦 (2)

 

淨妍醫美雷射飛梭淨膚術後保養品推薦 (40)

明明才剛滿18歲準備考機車駕照,

為什麼一轉眼,我的生日蛋糕上面就插著30數字的蠟燭了!

女生年過三十,

記憶力明顯下滑不說,肌膚狀況也一一顯露出來,

我最想改善的就是粗大毛孔、斑點與眼周細紋這三大問題,

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竹北真美牙醫診所-舒眠植牙中心 

 

竹北真美牙醫診所-舒眠植牙中心 (11)

我媽問我為什麼跪著打字((用這個當開場白會不會太浮誇XD

但是我真的是以感激的心情來寫這篇文章,

因為我終於可以放心的咧嘴大笑了!

 

 

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斑點和粗大毛孔,一直讓我覺得很困擾,

但是,

去年打完淚溝後,

因為太痛了,好一陣子都不敢去醫美。

我的斑點大多分佈在顴骨到鼻子中間,又以左側較多,

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邦妮我從小就被肥胖困擾著,雖然熱愛美食,但內心一直住著愛美小公主的我,還是渴望著可以跟小小瑜一樣,可以從肉肉女中解脫呀!

當和船井生醫的burner倍熱相遇時,覺得我就是第二個小小瑜準備被拯救呀!!!

想跟我一樣放心吃美食,又控制體重嗎?食事對策就是你的選擇呀


【飲品。邦】船井burner倍熱氣泡孅美醋 中秋帶著小心機偷偷變窈窕

我發現當我喝氣泡孅美醋的時候再搭配食事對策的時候,好像特別會咕嚕咕嚕叫,似乎更加明顯呢!

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哪裡買 Girls Closet

邦妮是一個很懶得保養的女孩,因為清潔跟保溼做得不踏實,在鼻頭兩側有滿滿的黑頭粉刺,常常笑起來兩邊都會有小陰影,難看呀~~

感謝Girls Closet的提供,讓我看到我的粉刺終結者!!就是這罐看起來小小的粉刺蘆薈膜,超級強大!!

粉刺相信很多女孩都有,在髒的空氣裡,活動一整天,油脂跟角質的堆積,加上沒做好清潔,一天一天下來,粉刺大軍就佔領了我們的毛細孔呀,現在就告訴你解決粉刺的好物!!


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E-SpaFB

地址:台中市南屯區大進街551號B1

電話:04-2328-8339

營業時間:星期一~星期六10:00-21:00(星期日公休)

E-Spa位在台中大進街上,聽聞許多部落客及藝人都紛紛前往,像是唐葳、艾摩爾、娃娃都有去過,讓我也滿心期待的預約了E-Spa最新的【IPL激光無痛脫毛課程】,E-Spa除了提供臉部、身體、腳部的專業美容服務之外,還有瘦身纖雕的課程!!我下次應該要來個瘦身課程才對(笑

 

 

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慧妮克斯美學館的鑽白緊塑小臉棒 (9)    

總覺得年過25歲

歲月的痕跡就會慢慢爬上臉

我超愛大笑,所以眼尾紋一直很明顯

淚溝也不知道何時,烙印在我的雙眼下,甩也甩不掉

其實,這些小缺點,我都還能接受

我最害怕的是

像老皮那樣的下垂臉頰肉!!!!

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發表產品:CNP Laboratory的毛孔緊緻黑頭淨鼻套裝、蜂膠能量精華露。

 

 

 

最近迷上了RUNNING MAN,不僅遊戲有創意,連成員都超級有笑果

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韓潤 (17) 

 

韓潤 (9)

 

自從上次體驗過韓潤拉提的保養之後,對於這新生的品牌就一直留意著

今年,韓潤繼續開發讓女生忍不住尖叫的凍齡精華霜和面膜

來一起看看,花小豚的新體驗吧。

  

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現在網路上好多美女,看起來完美無瑕,是想逼死誰?!

 

花小豚常常暗自欣賞美女照片,暗自計畫著來個整型似乎很不錯,但是我又超怕痛,先前嘗試過一次玻尿酸微整,痛到想坐起來揍醫生。

 

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SAMPO聲寶淨透煥膚潔膚儀PLUS

 

洗臉機上市以來,受到女孩們的熱烈討論,因為刷毛能深入毛孔,去除裡頭污垢和粉刺,因此使用洗臉機的清潔效果遠比手洗來得乾淨許多。

 

徹底的清潔真的相當重要,遙想花小豚正值青春年華、狂長痘痘的當年,皮膚科醫生也都告訴我清潔重於保養,卸妝、洗臉一定要確實,後續的保養才能好好的吸收。cgm7ab804b6d26217fa9fc7e764f2257ab0864  

 

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Narcissus納希思】位於捷運國父紀念館站二號出口旁,主打以無痛方式來雕塑身材,納希思提供各種部位的體雕服務,有針對臉部的完美v臉緊緻回春、夏天穿比基尼必備的緊緻美背、蝴蝶袖掰掰的纖纖玉手等等課程,而花小豚這次選擇體驗提臀和改善雙腿線條的漫步雲端,因為我實在忍受不了放肆的小腿肚了!

 

 

 

雖然這是一篇邀約文章,但是內容都是憑著良心寫出來的體驗心得,大家可以參考看看。

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花小豚參加philosophy舉辦的發表會,由小凱老師親自分享逆齡保養的方法

 

過了25歲,肌膚便開始逐漸老化,細紋皺紋、毛孔粗大、黑斑暗沉逐一找上門

 

尤其現今空氣汙染嚴重、工作壓力繁重、生活作息日夜顛倒等等,許多年輕女孩也需要及早進行保養,抗老真的須趁早!

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